✅ 熬夜
当代年轻人生活状态通常都是“熬最深的夜，吃最贵的外卖”。其实，23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性要在夜间充分休息， 长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。
✅ 长期久坐缺少运动
长期久坐不运动，会导致 盆底器官受压，血液循环不畅，从而影响睾丸的生理功能，导致睾酮水平下降，性欲减弱；同时也可引发前列腺炎、龟头敏感等问题，进而导致早泄。
✅ 酗酒、嗜烟
这也是导致ED年轻化的重要原因。香烟中的尼古丁能破坏精子质量，引起神经功能减退、血管狭窄，并造成阳痿。酒能让前列腺充血，所以经常饮酒的男性容易患上前列腺炎，而前列腺炎易导致阳痿、早泄。
✅ 性能量释放不当
“房事过度”和“手淫过度”是性能量释放不当的两种典型表现。
房事过度，即 性生活频率过高，超过了身体负荷，刺激就不能引发及维持阴茎勃起。
男性过度手淫，也会带来消极影响。除了可造成慢性盆腔充血、前列腺炎、精囊炎等之外，若手淫后有焦虑、恐怖、内疚、自责等心态，会出现意志消沉、注意力不集中、失眠多梦等神经衰弱症状，甚至影响性能力，出现遗精、早泄或阳痿等。
✅ 心理因素
随着社会的不断发展，人们的生活节奏越来越快，竞争压力越来越大。精神压力过大也可能会导致性功能障碍，出现性欲低下的情况。
阳痿很常见
越早接受科学治疗效果越好
据统计，全球 1.5 亿男性患者正遭受勃起功能障碍的困扰，且发病率随着年龄的增长而提升，40 岁男性发生比例大约为 40%。但今天我们想和大家说的是， 阳痿其实不难治！
一项在中国 46 家男科或泌尿中心开展的 4,000 多份问卷调查显示， 如果阳痿发生在 5 年内，治疗获得改善比例高达 96.1%，可以说大部分都能被拯救。
所以，如果男性朋友疑似出现了相关症状，一定要引起重视， 尽早咨询医生，不要因为「不好意思」就进行自我诊断、乱用偏方，到头来除了浪费钱、没效果，反而可能让病情加重。
在临床上，勃起功能障碍根据病因分为 器质性、心理性和混合性三种。
其中最常见的混合性勃起功能障碍，是器质性原因和心理性因素两者同时存在而导致的，相对来说比较复杂。如果没有找到症结所在就自己盲目使用药物或者药物剂型选择不对，效果也会不尽如人意，还可能产生其他副作用，打击治疗的信心。
另外如夫妻关系不融洽、过度自慰以及肥胖等原因引起的勃起功能障碍甚至不需要药物治疗，只要在医生的指导下进行心理干预和行为干预，就能有很大的改善。
即便需要用到物理治疗，比如负压吸引装置、低能量冲击波、电刺激治疗等，大多数患者也都能达到理想的临床效果。
所以治疗勃起功能障碍 要不要吃药、用什么药、要不要物理治疗，甚至是手术治疗，都要问泌尿外科医生， 在医生帮助下合理规范治疗，以达到最满意的效果。
图源：摄图网
看男科≠不正经！
BU SHI BU ZHENG JING
范祎主任表示：长期以来，社会常关注妇女健康，但以性功能障碍为代表的许多男科疾病发病率日益升高，也越来越年轻化，同样值得重视。世界卫生组织调查显示男性精子浓度、质量显著下降，且在夫妻不孕不育中，男女方因素占比相同。
大众对男科的认识还是比较落后， 传统的观念认为看男科就代表“不正经”，这是不公平的。另外，男性自身对健康的关注度远远不如女性，自己也不愿意去看医生。对于一些常见的男性疾病，男性没有必要害怕或遮遮掩掩， 要做好自己健康的第一责任人。
如果你担心隐私问题，大可不必，浙江萧山医院的泌尿外科实行独立诊室就诊、电子病历加密、医患性别匹配三重隐私保护，男同胞们，完全没必要藏着掖着了。
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